Честно говоря, меня уже больше десяти лет напрягало наличие в моей жизни большого количества дел, которые требуют постоянного контроля.
Но последние годы и особенно последние месяцы их масса явно начинает превышать мои скромные психические возможности.

Не знаю, как справляются все остальные.
Но я уже начинаю... Зае...ся. А я занимаюсь ещё далеко-далеко не всем, что ещё предстоит.

И устаю я не физически. Хотя, безусловно, и это бывает.
Я устаю от ответственности и от того, что на мне бесконечно висят какие-то обязанности, которые нельзя делегировать. И решить один раз и навсегда или хотя бы надолго тоже.
На работе на меня снова постепенно скидывают ту дополнительную, не связанную напрямую с моими проф. обязанностями х...ню, которой не хотят заниматься сами. На попытки откреститься говорят, что либо "а что ещё ты такого делаешь?", либо на робкие попытки сказать, что я не потяну в своих данных условиях, отвечают: "ничего, ты справишься!". Причём в последнем варианте я знаю, что я справлюсь, бл..., потому что я уже это делала до декрета. Но никого не волнует, какой ценой я это делала. И что теперь эта цена возрастет в разы.
В семье добавилось проблем, обязанностей и тревог. Не то, чтобы их не было раньше. Но просто раньше у меня был щит, надёжные плечи и понимающие все сложности уши, а теперь я постепенно сталкиваюсь со всем единолично и лицом к лицу.

А попытки высказаться, выплеснуть тревожность в 99, 9% случаев воспринимаются как нытье и жалобы. И вызывает чаще всего реакцию в виде: "А как другие справляются?! Им ещё труднее/хуже/сложнее/больнее".

Раньше, лет пять-семь назад, я была в терапии. Я иногда просто банально приходила и сбрасывала все на психолога. И получала поддержку.
Но у меня тогда была совершенно другая степень свободы. Я была не замужем и не имела ребёнка.
А теперь терапии нет, и от окружающего мира я получаю или критику, или советы, как я должна делать правильно по чужому мнению.
Или молчание, когда я просто делаю.

Иногда мне смешно, иногда злит, что мои попытки облегчить себе жизнь за счёт игнорирование хотя бы домашнего быта вроде уборки или украшения себя (которое называется "следить за собой" и подразумевает весьма широкий спектр обязанностей, не приносящих мне удовольствия, но зато отнимающего кучу времени), встречают в достаточной степени резкое осуждение: "Ты же женщина! Ты должна!.."
В особенности бесят указания на мои решения, как матери. Что не тем кормлю, не в то одеваю, не так лечу.

Я откровенно начинаю зае...ся...